欣赏一下,兵哥的肌肉

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  原创一号哨位2019.8.11我要分享

  今天,哨位君在不开车的情况下

  带你们欣赏一下兵哥哥的肌肉~

  印象最深的

  是这位海军小哥

  

  继续看

  这是陆军的

  

  然后是武警

  

  再看看空军的

  

  当然

  肯定少不了消防小哥哥

  

  这些肌肉可不是光靠健身房

  能练出来的

  荷尔蒙爆棚的背后

  是超越常人的历练

  每天跑步量不少于12公里

  引体向上不少于500个

  仰卧起坐不少于3000个

  俯卧撑不少于2000个

  障碍训练不少于20次分段

  比在健身房撸铁猛多了!

  

  关于兵哥哥的体能情况

  网友们的介绍可谓很丰富了

  【1】

  我有个朋友退伍回来陪我遛狗,

  我一眼没看住,

  他牵着哈士奇就飞奔出去了,

  约一个小时之后,

  他牵着满脸“生无可恋”的哈士奇回来了……

  第一回看见把哈士奇溜怂的。

  

  【2】

  老公是军人,

  结婚的时候父母家住一楼,

  后面带院子那种,叫门叫不开,

  直接后门翻墙过,据舅妈现场播报,

  连助跑都没有直接凌空越起,

  后来应我要求又表演了一次,

  看后只有一种想法,

  墙可以再加高一米。

  【3】

  我们部队大boss,

  五十多了,五公里23分半,

  我们班长,四期士官,

  三公里10分钟多一点,

  你们感受一下……

  【4】

  一同学退役武警,身高178。

  他结婚我跟着他去接新娘,

  新娘家在11楼,

  新娘的亲戚都在电梯口堵着不让上去,

  这哥们甩开众人,

  直接一口气从1楼跑到11楼,

  跑到门口的时候,

  新娘家门还没来得及关,

  他直接把新娘家一个身高188,

  体重226的哥们抱起来冲进了屋里!

  全程不超过三分钟。

  回去路上摄像师感叹半天

  “没见过这么利索进屋的,啥都没拍着。”

  【5】

  大学军训时候的教官,

  27岁了,当兵五年,

  白天他训练完我们之后,

  晚上觉得没意思,

  脱了外套在操场上跑圈儿,

  400米跑道没歇气儿跑了27圈……

  据其他教官讲,

  这位兵哥哥精通丛林野战,

  单兵作战能力极强,

  军训后听说他被派到国外维和去了。

  

  过人的体能

  来自苛刻的训练

  也来自日常的点滴养成

  

  自律的人最强大

  所以,美丽的人生

  从增长肌肉开始吧

  本文图片来自中国军网、当代海军等

  本文为一点号作者原创,未经授权不得转载

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  今天,哨位君在不开车的情况下

  带你们欣赏一下兵哥哥的肌肉~

  印象最深的

  是这位海军小哥

  

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  这是陆军的

  

  然后是武警

  

  再看看空军的

  

  当然

  肯定少不了消防小哥哥

  

  这些肌肉可不是光靠健身房

  能练出来的

  荷尔蒙爆棚的背后

  是超越常人的历练

  每天跑步量不少于12公里

  引体向上不少于500个

  仰卧起坐不少于3000个

  俯卧撑不少于2000个

  障碍训练不少于20次分段

  比在健身房撸铁猛多了!

  

  关于兵哥哥的体能情况

  网友们的介绍可谓很丰富了

  【1】

  我有个朋友退伍回来陪我遛狗,

  我一眼没看住,

  他牵着哈士奇就飞奔出去了,

  约一个小时之后,

  他牵着满脸“生无可恋”的哈士奇回来了……

  第一回看见把哈士奇溜怂的。

  

  【2】

  老公是军人,

  结婚的时候父母家住一楼,

  后面带院子那种,叫门叫不开,

  直接后门翻墙过,据舅妈现场播报,

  连助跑都没有直接凌空越起,

  后来应我要求又表演了一次,

  看后只有一种想法,

  墙可以再加高一米。

  【3】

  我们部队大boss,

  五十多了,五公里23分半,

  我们班长,四期士官,

  三公里10分钟多一点,

  你们感受一下……

  【4】

  一同学退役武警,身高178。

  他结婚我跟着他去接新娘,

  新娘家在11楼,

  新娘的亲戚都在电梯口堵着不让上去,

  这哥们甩开众人,

  直接一口气从1楼跑到11楼,

  跑到门口的时候,

  新娘家门还没来得及关,

  他直接把新娘家一个身高188,

  体重226的哥们抱起来冲进了屋里!

  全程不超过三分钟。

  回去路上摄像师感叹半天

  “没见过这么利索进屋的,啥都没拍着。”

  【5】

  大学军训时候的教官,

  27岁了,当兵五年,

  白天他训练完我们之后,

  晚上觉得没意思,

  脱了外套在操场上跑圈儿,

  400米跑道没歇气儿跑了27圈……

  据其他教官讲,

  这位兵哥哥精通丛林野战,

  单兵作战能力极强,

  军训后听说他被派到国外维和去了。

  

  过人的体能

  来自苛刻的训练

  也来自日常的点滴养成

  

  自律的人最强大

  所以,美丽的人生

  从增长肌肉开始吧

  本文图片来自中国军网、当代海军等

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